Всемирный день здоровья

IMG_20190404_1107354 апреля 2019г. в городскую библиотеку №6 приехал Центр здоровья поликлиники №3 чтобы провести комплекс мероприятий с активистами «Школы золотого возраста » РОО «Волга-Дон», в преддверие Всемирного дня здоровья IMG_20190404_101139 IMG_20190404_103042 IMG_20190404_104456 IMG_20190404_105022IMG_20190404_110827IMG_20190404_111306

Заведующая Центром врач терапевт Светлана Корнева подробно рассказала о вреде употребления большого количества сахара и соли, зачитала список продуктов, которые имеют высокий гликемический индекс, дала рекомендации правильного питания, особенно с учетом возрастных изменений в организме.
Затем медицинские сотрудники Центра взяли у участников встречи кровь на уровень сахара, померили давление, рост, все, каждый попробовал силу рук, врач лечебной физкультуры вместе с активистами организации разучили комплекс упражнений для предупреждения остеохондроза.
Ведь очень важно чтобы суставы были подвижны в любом возрасте. Но не менее важно оставаться в любом возрасте активным, общительным и не впадать в депрессию по любому поводу

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...